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Selbstliebe macht schlank

Abnehmen ist Kopfsache – und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier… Mehr

Autor: Hohensee, Thomas

Verlag: ZS Verlag GmbH

Zustand: Mit Ecken und Kanten - ungelesenes Mängelexemplar

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Beschreibung

Abnehmen ist Kopfsache – und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an – und packt jeden bei der Fürsorge für sich selbst. Die hat nämlich im stressigen Alltag oft keine Zeit. Thomas Hohensee lädt ein zu einer interessanten Reise zu sich selbst, die zum eigenen Wohlfühlgewicht führt. Da muss man schon mal ein paar Stolpersteine überwinden, stößt an seine Grenzen, will womöglich auch mal umdrehen. Doch man lernt auch viele Dinge wie Selbstmotivation, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. Und auch der Spaßfaktor kommt nicht zu kurz. Das letzte Kapitel ist zwar das Ende des Buches, aber zugleich auch ein Anfang. Denn der Bestsellerautor und erfahrene Life-Coach weiß: Richtig verstandene Selbstliebe kennt keine Grenzen – und gewachsenes Selbstvertrauen motiviert, auch weitere Dinge im Leben zu verbessern!

Produktnummer 97838988366092
EAN 9783898836609
Verlag ZS Verlag GmbH
Autor Hohensee, Thomas
Produktform Softcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 06.04.2017
Seiten 160
Maße Breite 142 mm x Höhe 23 mm
Gewicht 0.34 kg