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Yoga Body

Gezielt üben - optimal ernähren - im Flow sein. Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne K… Mehr

Autor: Reese, Nicole

Verlag: TRIAS

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

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Beschreibung

Gezielt üben - optimal ernähren - im Flow sein. Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne Körpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle Nebeneffekte. Yoga und die passende Ernährung bringt das Schöne in Ihrem Körper zum Strahlen: und dieses Buch verrät Ihnen, wie es klappt! YOGA BODY liefert Ihnen perfekt abgestimmte Duos aus 4 Übungsprogrammen und 70 Rezepten - ein achtsames Bodyshaping passgenau für Ihre Trainingsziele: - Definierte Muskeln: eine schöne Silhouette formen, schlanke Muskeln aufbauen. - Detox: den Körper entlasten und sanft entgiften. - Straffes Bindegewebe: Faszien lösen, die Haut festigen und Cellulite vermindern. - Stoffwechsel-Booster: Kreislauf und Stoffwechsel anregen.

Produktnummer 97834321047201
EAN 9783432104720
Verlag TRIAS
Autor Reese, Nicole
Produktform Hardcover
Sprachen Deutsch
Auflage 1
Erscheinungsdatum 25.10.2017
Seiten 168
Maße Breite 204 mm x Höhe 15 mm
Gewicht 0.66 kg