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30 x Befreiter Nacken — entspannte Schultern
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30 x Befreiter Nacken — entspannte Schultern

30 x Befreiter Nacken — entspannte Schultern

Probieren Sie es mal aus: Sie sitzen auf einem winzigen Stuhl, angeln auf dem Boden mit einer Hand nach einer Gabel und beseitigen mit der anderen Ha… Mehr

Autor: Scheer, Bettina

Verlag: Don Bosco Medien

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

9,99 €

21,00 € (52.43% gespart)

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Beschreibung

Probieren Sie es mal aus: Sie sitzen auf einem winzigen Stuhl, angeln auf dem Boden mit einer Hand nach einer Gabel und beseitigen mit der anderen Hand die Wasserlache auf dem Tisch. Was nach Zirkusnummer klingt, ist tägliche Realität für ErzieherInnen in Kitas - Nacken- und Schulterschmerzen leider auch. Die namhaften Kita-Praxis-Autorinnen Elke Gulden und Bettina Scheer haben sich mit Eric Franklin, einem der bekanntesten Bewegungsexperten überhaupt, zusammengetan, um Ihnen ein Set an einfachen Übungen an die Hand zu geben, mit denen Sie zwischendurch im Kita-Alltag gezielt Ihre Nacken- und Schulterpartie und Ihren Rücken entlasten und stärken können, dadurch freier und tiefer atmen, und Ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern. Auf Basis der Franklin-Methode (Dynamic Neurocognitive Imagery) liegt nun erstmals ein Konzept speziell für ErzieherInnen vor, das im Alltag der Kita ein- und umsetzbar ist und mit dem Sie körperlichen Problemen dauerhaft vorbeugen können.
Produktnummer 42601795147391
EAN 4260179514739
Verlag Don Bosco Medien
Autor Scheer, Bettina
Produktform Karten
Sprachen Deutsch
Erscheinungsdatum 21.02.2018
Seiten 32
Maße Breite 154 mm x Höhe 17 mm
Gewicht 0.39 kg