Depression durch die Kraft der Imagination bewältigen
Jeder Mensch besitzt mentale Ressourcen, die sich in Lebensmut verwandelt lassen. Der erfahrene Therapeut Helmut Kuntz hat schon viele Menschen aus d… Mehr
Autor: Kuntz, Helmut
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
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Beschreibung
Jeder Mensch besitzt mentale Ressourcen, die sich in Lebensmut verwandelt lassen. Der erfahrene Therapeut Helmut Kuntz hat schon viele Menschen aus dem Dunkel der Depression herausgeführt. In seinem neuen Buch erklärt er, wie Vorstellungskraft und Lebenskraft zusammenhängen, und bietet eine Vielzahl imaginativer Übungen, unter anderem zum »inneren Kind«, zum Aufrufen von Helfern und Kraftquellen, zu Selbstliebe und Versöhnung sowie zu persönlichen Glückserfahrungen. Die Übungen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was persönliche Stärke verleiht, und somit depressive Symptome zu lindern. Mit leicht umsetzbaren Audio-Übungen zum Downloaden.
| Produktnummer | 97834078649491 |
|---|---|
| EAN | 9783407864949 |
| Verlag | Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Autor | Kuntz, Helmut |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 14.08.2017 |
| Seiten | 304 |
| Maße | Breite 134 mm x Höhe 23 mm |
| Gewicht | 0.41 kg |