Der Energiekompass
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung ne… Mehr
Autor: Marquardt, Dr. Matthias
Verlag: Lübbe Life
Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)
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Beschreibung
Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
empfohlenes Alter: ab 16 Jahre
| Produktnummer | 97834040600781 |
|---|---|
| EAN | 9783404060078 |
| Verlag | Lübbe Life |
| Autor | Marquardt, Dr. Matthias |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch, Deutsch |
| Auflage | 2 |
| Erscheinungsdatum | 25.02.2022 |
| Seiten | 320 |
| Maße | Breite 124 mm x Höhe 29 mm |
| Gewicht | 0.313 kg |