Die Angst, der Buddha und ich

Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für… Mehr

Autor: Iding, Doris

Verlag: Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

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Beschreibung

Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der Achtsamkeits-basierten Psychologie konkret geholfen haben.

Produktnummer	97839686002911
EAN	9783968600291
Verlag	Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor	Iding, Doris
Produktform	Softcover
Sprachen	Deutsch
Auflage	1
Erscheinungsdatum	11.03.2021
Seiten	256
Maße	Breite 125 mm x Höhe 27 mm
Gewicht	0.31 kg