Mach dich fit mit Heike Drechsler
Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler… Mehr
Autor: Drechsler, Heike
Verlag: Christian München
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Beschreibung
Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.
| Produktnummer | 97839596121282 |
|---|---|
| EAN | 9783959612128 |
| Verlag | Christian München |
| Autor | Drechsler, Heike |
| Produktform | Hardcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 21.02.2018 |
| Seiten | 144 |
| Maße | Breite 170 mm x Höhe 18 mm |
| Gewicht | 0.54 kg |