Muay Thai
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstr… Mehr
Autor: Delp, Christoph
Verlag: Motorbuch Verlag
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Beschreibung
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
| Produktnummer | 97836135067012 |
|---|---|
| EAN | 9783613506701 |
| Verlag | Motorbuch Verlag |
| Autor | Delp, Christoph |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 27.10.2011 |
| Seiten | 96 |
| Maße | Breite 170 mm x Höhe 6 mm |
| Gewicht | 0.29 kg |