Neuer Schwung!
Die Hände zittern? Angstschweiß auf der Stirn? Das sind die typischen Symptome der meisten Golfer am ersten Abschlag. Was kann man dagegen tun? Bernd… Mehr
Autor: Litti, Bernd
Verlag: Kosmos
Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)
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Beschreibung
Die Hände zittern? Angstschweiß auf der Stirn? Das sind die typischen Symptome der meisten Golfer am ersten Abschlag. Was kann man dagegen tun? Bernd H. Litti hat die neuesten Erkenntnisse im Mental-Coaching zusammengefasst und auf Praxisübungen übertragen. Dabei stellt er fest, dass der Schlüssel zu mentaler Stärke die richtige Routine ist. Mit Hilfe von konkreten Übungen (u.a. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Übungsspielen unter Druck), die auch Zuhause durchgeführt werden können, lernt man, besser mit sich und seinen Problemen umzugehen. Mentale Stärke – der erste Schritt zum (Golf-)Erfolg.
| Produktnummer | 97834401320741 |
|---|---|
| EAN | 9783440132074 |
| Verlag | Kosmos |
| Autor | Litti, Bernd |
| Produktform | Hardcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 06.02.2012 |
| Seiten | 192 |
| Maße | Breite 178 mm x Höhe 18 mm |
| Gewicht | 0.663 kg |