Selbstmitgefühl durch Tonglen
Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibe… Mehr
Autor: Regel, Yesche Udo
Verlag: Nymphenburger
Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)
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Beschreibung
Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.
| Produktnummer | 97834850299021 |
|---|---|
| EAN | 9783485029902 |
| Verlag | Nymphenburger |
| Autor | Regel, Yesche Udo |
| Produktform | Hardcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 13.02.2020 |
| Seiten | 128 |
| Maße | Breite 119 mm x Höhe 17 mm |
| Gewicht | 0.203 kg |