Selbstmitgefühl durch Tonglen

Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibe… Mehr

Autor: Regel, Yesche Udo

Verlag: Nymphenburger

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Beschreibung

Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.

Produktnummer	97834850299021
EAN	9783485029902
Verlag	Nymphenburger
Autor	Regel, Yesche Udo
Produktform	Hardcover
Sprachen	Deutsch
Auflage	1
Erscheinungsdatum	13.02.2020
Seiten	128
Maße	Breite 119 mm x Höhe 17 mm
Gewicht	0.203 kg