52 Wege zur Achtsamkeit
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der… Mehr
Autor: Schenström, Ola
Verlag: TRIAS
Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)
5,99 €*
9,99 € (40.04% gespart)Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Tage
Das könnte Dich auch interessieren:
Beschreibung
Ob wir es wollen oder nicht: Wir leben im Zeitalter der Digitalisierung mit Handy, Reizüberflutung und Multitasking. Doch wir haben es selbst in der Hand, ob wir mit Dauerstress leben wollen oder ob wir unser Leben bewusster gestalten wollen. Einfach achtsam werden 52 einfache Ideen, mit denen du - Stress reduzierst, - gelassener wirst und - bewusster lebst. Kurz: mehr Achtsamkeit in dein Leben bringst. Fang gleich an! Und siehe da: Mit jeder Woche fühlt sich das Leben wieder besser an!
| Produktnummer | 97834321080871 |
|---|---|
| EAN | 9783432108087 |
| Verlag | TRIAS |
| Autor | Schenström, Ola |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 06.02.2019 |
| Seiten | 144 |
| Maße | Breite 138 mm x Höhe 14 mm |
| Gewicht | 0.22 kg |