Bleib locker (Audio-CD)
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigk… Mehr
Autor: Lohaus, Arnold
Verlag: Hogrefe Verlag
Zustand: NEU
Produktform: Audio-CD
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Beschreibung
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen.
Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet.
Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten
Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
| Produktnummer | 97838017309941 |
|---|---|
| EAN | 9783801730994 |
| Verlag | Hogrefe Verlag |
| Autor | Lohaus, Arnold |
| Produktform | Audio-CD |
| Sprachen | Deutsch, Deutsch |
| Auflage | 3 |
| Erscheinungsdatum | 27.07.2020 |
| Maße | Breite 125 mm x Höhe 6 mm |
| Gewicht | 0.04 kg |