Entspannung für Kinder
Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Kon… Mehr
Autor: Ohm, Dietmar
Verlag: TRIAS
Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben / Zu diesem Buch gibt eine Neuauflage)
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Beschreibung
Kinderleicht zur Ruhe kommen.
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.
Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.
- Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
- Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
- Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.
| Produktnummer | 97834321024811 |
|---|---|
| EAN | 9783432102481 |
| Verlag | TRIAS |
| Autor | Ohm, Dietmar |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 26.04.2017 |
| Seiten | 152 |
| Maße | Breite 171 mm x Höhe 11 mm |
| Gewicht | 0.43 kg |