Der große Ruhe-Nerv
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele ze… Mehr
Autor: Schnack, Gerd
Verlag: Verlag Herder
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Beschreibung
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
| Produktnummer | 97834510685392 |
|---|---|
| EAN | 9783451068539 |
| Verlag | Verlag Herder |
| Autor | Schnack, Gerd |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 14.06.2016 |
| Seiten | 184 |
| Maße | Breite 120 mm x Höhe 13 mm |
| Gewicht | 0.16 kg |