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Entschleunigung

Entschleunigung

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Reg… Mehr

Autor: Hensel, Sandra

Verlag: Don Bosco Medien

Zustand: NEU (Preisbindung aufgehoben)

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Beschreibung

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.
Produktnummer 42601795143191
EAN 4260179514319
Verlag Don Bosco Medien
Autor Hensel, Sandra
Produktform Karten
Sprachen Deutsch
Erscheinungsdatum 20.09.2017
Seiten 30
Maße Breite 212 mm x Höhe 14 mm
Gewicht 0.687 kg