Personal Mindfulness
Viele Menschen sind grundsätzlich vom Sinn einer persönlichen Achtsamkeitspraxis überzeugt. Die Allermeisten haben jedoch den Schritt von der Theorie… Mehr
Autor: Narbeshuber, Esther
Verlag: O.W. Barth
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Beschreibung
Viele Menschen sind grundsätzlich vom Sinn einer persönlichen Achtsamkeitspraxis überzeugt. Die Allermeisten haben jedoch den Schritt von der Theorie in die tatsächliche praktische Umsetzung noch nicht zu ihrer eigenen Zufriedenheit geschafft. Genau hier setzt »Personal Mindfulness« an. Basierend auf zahlreichen alltagstauglichen Übungen, die sich in vielen Trainings in Unternehmen bewährt haben, führt das erfolgreiche Coaching-Paar Schritt für Schritt zur Entwicklung eines persönlichen Trainingsplans.
| Produktnummer | 97834262931882 |
|---|---|
| EAN | 9783426293188 |
| Verlag | O.W. Barth |
| Autor | Narbeshuber, Esther |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 1 |
| Erscheinungsdatum | 01.09.2021 |
| Seiten | 272 |
| Maße | Breite 137 mm x Höhe 22 mm |
| Gewicht | 0.49 kg |