Alexander-Technik
Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung ve… Mehr
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Beschreibung
Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
| Produktnummer | 97834321067482 |
|---|---|
| EAN | 9783432106748 |
| Verlag | TRIAS |
| Autor | Wehner, Renate |
| Produktform | Softcover |
| Sprachen | Deutsch |
| Auflage | 2 |
| Erscheinungsdatum | 21.02.2018 |
| Seiten | 64 |
| Maße | Breite 156 mm x Höhe 8 mm |
| Gewicht | 0.18 kg |